piątek, 12 stycznia 2018

Jak stworzyć zimową pielęgnację skóry?



Razem z nadejściem zimy powróciły rozkręcone grzejniki, suche powietrze, zmiany temperatur, szorstkie szaliki i podrażnione nosy od chusteczek. Co możemy zrobić, żeby nasza skóra jak najmniej ucierpiała w tym trudnym dla niej okresie? Poniżej przygotowałam dla Ciebie poradnik co zmienić w Twojej naturalnej pielęgnacji, żeby sprostała wymaganiom tej pory roku. Zaznaczam, że większość porad pochodzi z moich obserwacji co najlepiej na mnie działa, więc nie musisz się ze wszystkim zgadzać co tu zamieszczam J


czwartek, 28 grudnia 2017

Recenzja Pore Bubble mask od Skin79



Nadeszła pora na kolejną recenzję na moim blogu, którą sami wybraliście w ostatniej ankiecie! :)
Pozostając wierną maseczkom od skin79 kupiłam następne opakowania nawilżającej ze śluzem ślimaka, ale także coś nowego, czyli słynną, bąbelkującą na twarzy maseczkę, która rzekomo oczyszcza naszą twarz. Jakie zatem są moje odczucia i jak się u mnie sprawdziła?

sobota, 9 grudnia 2017

Czym jest insulinooporność?



Stajemy się coraz bardziej świadomi jak ważne jest odpowiednie odżywianie w kwestii leczenia wielu chorób, ale im dalej idziemy tym więcej się dowiadujemy i dochodzimy do etapu, w którym okazuje się, że nasze problemy zdrowotne to nie nasz wymysł, a choroba o której robi się coraz głośniej i zaczynamy dostrzegać powagę sytuacji. Tak właśnie wygląda sytuacja z insulinoopornością. Wszyscy znamy cukrzycę, ale kto z nas wiedział o czymś takim jak IO i jaki może mieć duży wpływ na nasze zdrowie?

czwartek, 30 listopada 2017

Metoda OCM - oczyszczanie olejami


Od jakiegoś czasu wszędzie stało się głośno o metodzie OCM, lecz nadal niewiele osób wie o co w tym chodzi i jak się za to zabrać. Na czym to polega? Czy warto odstawić tradycyjne kosmetyki do usuwania makijażu na rzecz olejów?  Czy każdemu będzie to służyć? Jakie są wady i zalety?

środa, 22 listopada 2017

DIY: Naturalny balsam cynamon z czekoladą




Kolejna perełka na blogu w dziale DIY, który najchętniej u mnie czytacie! Tym razem pobawimy się w robienie balsamu, ale z nowymi dodatkami, których wcześniej w moich recepturach nie było, baw się dobrze! :)

poniedziałek, 25 września 2017

Jakie wykonać badania profilaktyczne?



Każdy wie, że przynajmniej raz na rok powinniśmy zrobić badania profilaktyczne, zamiast czekać z tym aż pojawią się uciążliwe dolegliwości, ale co zbadać, żeby mieć większy pogląd na nasz stan zdrowia niż tylko na wyniki morfologii i moczu?

poniedziałek, 11 września 2017

Jak wygląda moja pielęgnacja twarzy, ciała i włosów?



Wracam na bloga po moich długo wyczekiwanych wakacjach, na których się obkupiłam w nowości do pielęgnacji, więc jest to idealny moment, żeby Wam o niej opowiedzieć, jak to wygląda u mnie, co i kiedy stosuję, a co uważam za zbędne i dlaczego :)


Zacznę od tego, że nie jest to wpis mający na celu pokazanie jedynej słusznej pielęgnacji, a tylko i wyłącznie podzielenie się z Wami tym co działa na mnie i co mogę polecić już po kilku miesiącach stosowania.