piątek, 4 listopada 2016

Somatotypologia - mezomorfik



Dzisiaj post kończący serię o somatotypologii, zatem na końcu znajdziesz kilka przydatnych wskazówek jak wykorzystać całą zdobytą wiedzę, by przyniosła ci jak największe korzyści :)

Poznaliśmy już endomorfika z tendencjami do tycia, ektomorfika borykającego się z ciągłymi trudnościami w przybraniu na wadze i w mięśniach, ale czy istnieje ktoś kto ma o wiele łatwiejszą drogę do budowania swojej sylwetki?