wtorek, 27 grudnia 2016

POWER PUMP - kto powinien wybrać te zajęcia?



Już ostatnie dni zanim będziemy świętować nowy rok, w głowie masa nowych postanowień i na pewno jedno z nich dotyczy tego, że koniecznie musisz wziąć się za siebie i iść na fitness! Jeśli nadal nie wiesz jak to będzie i wolisz zacząć od zajęć grupowych to dzisiejszy wpis jest dla ciebie.

sobota, 17 grudnia 2016

Czy warto ćwiczyć z Ewą Chodakowską?


Dzisiejszy post dedykowany jest wszystkim osobom zaczynającym swoją przygodę ze sportem oraz tym, którzy zgubili się w gąszczu informacji i nie wiedzą czy jedyną  drogą do sukcesu jest siłownia.

Zanim zaczniemy, musimy sobie uświadomić, że nikt z nas nie ma prawa nakłaniać kogokolwiek i przekonywać, że dana dyscyplina czy wybranie tego konkretnego trenera będzie jedyną słuszną opcją, gdy decydujemy się na zmianę stylu życia.

piątek, 2 grudnia 2016

Naturalna pielęgnacja


Witam po długiej przerwie na blogu! :)

Dzisiejszy post z pewnością przypadnie do gustu głównie paniom.. ale panom może ułatwić wybór świątecznych prezentów dla ukochanych pań! :)

Porozmawiajmy dziś o naturalnej pielęgnacji skóry, o tym jak zacząć zmieniać zawartość swojej kosmetyczki na bardziej organiczną i jak być świadomą kobietą w sklepie z kosmetykami.